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Como evitar el dolor de cabeza tensional

Cuando no queremos medicarnos por esos dolores de cabeza producidos por la tensión diaria. Esos que generalmente aparecen al final del día y se identifica por un dolor que se asemeja a la rigidez o presión en los músculos y que derivan en una molesta migraña. Para tratar de hacerlos desaparecer te pasamos unos consejos….

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Piel más suave de manera natural

La piel se cuida tanto por fuera como por dentro, por esto la hidratación es fundamental para tener una piel más suave. Para lograr nuestro objetivo hay que saber cuáles son los factores que impiden que nuestra piel luzca como deseamos. La mala alimentación El tabaco y el alcohol son enemigos numero uno. La deshidratación….

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Ejercicios: Tonificar el cuello y reducir la papada

La papada es una acumulación de grasa en la zona del cuello, o bien esa piel suelta y flácida que se forma en esta zona como consecuencia de las constantes subidas y bajadas de peso. Para tonificarla podemos hacer ejercicios sencillos y a cualquier hora del dia. Un estilo de vida sedentario, el sobrepeso y…

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Muslos de pollo en salsa de soja

El pollo es una de las carnes más consumidas, su sabor y textura permiten cocinarlo de múltiples maneras. Por otro lado los muslos de pollo son magros y ricos en proteínas, en esta receta lo compañamos con salsa de soja que aporta prte de sabor, vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes. Ingredientes 8 muslos de pollo…

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Los tratamientos de belleza preferidos

Todas queremos sentirnos bien sin correr riesgos, te contamos los tratamientos de belleza que están haciendo furor en la actualidad. Los rellenos faciales reemplazan a las cirugías para retirar o estirar tejido porque dan más frescura. Atrás quedaron los rellenos permanentes que también causaban complicaciones permanentes. Hoy mandan las sustancias reabsorbibles que proporcionan un efecto…

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¿Cómo hay que dormir?

La mejor postura a la hora de dormir es la lateral izquierda. Dormir y descansar bien es primordial para preservar nuestra salud. En ello influye mucho la postura en la que lo hacemos, ya que no todas son igual de recomendables. Y es que el sueño actúa como reparador cerebral y la posición puede influir…

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Una cerveza para el pelo sin brillo

Los trucos de belleza caseros de cerveza para el pelo son fantásticos para devolverle el brillo y la suavidad al cabello de un modo práctico y sencillo. Y es que esta bebida de cebada es rica en proteínas como la malta y el lúpulo, que se ocupan de reparar los cabellos dañados y de llenarlos…